子育て

子育て中のストレス発散法

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ここ最近では子供達と過ごす時間がかなり長くたまに一人になりたいなぁ…って思うときがちょいちょいあります。もちろん子供の事は好きなんだけど、ずーっと朝から晩まで一緒で自分の時間がほとんどない状態なのは思った以上にしんどかったりします。

ブログの更新は私にとっては気分転換で深夜や明け方など時間が空いたときに書いている感じです。(…というわけで更新はマチマチです(^^;)

じゃ一時預かりを利用すればいいじゃない、って言われそうですがそこまでじゃないって言うか…私としてはもっと気軽な気持ちで気分転換がしたいんですよね。そこで最近ではとっておきの気分転換方法を見つけてしまいました。今回はその事について書きます。

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外で一人でお茶をする

最近、夫が子供達の寝かしつけができるようになったので、寝かしつけを夫に頼めるようになりました。お風呂、ご飯、後片付けを全て終わらせて後は寝るだけ!の状態になったら子供達を夫に頼み、私はこっそり外に出ます。

スムーズに行けば8時過ぎには自由になれます。平日は無理ですが週末にこのように夜の少ない時間でも自由時間ができるのが嬉しくてたまらない!(≧▽≦)遅くなると怖いので外出するのはせいぜい1~2時間程度ですがそれだけでものすごく気分転換になります

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家ではなく、外に出る

コンビニでコーヒーを買って個室で飲んで気分転換をするという方法もありますが、やっぱり外に出て完全に家から離れた方がさらに心は解き放たれます

家にいるとね、なんだかんだで家事に時間を費やしたり、子供が遠くで泣いていたら気になっちゃったりして結局、あまり気分転換にならないんですよね... (^^;なので本当に気分転換をしたいときは外に出て家を離れます。

毎週、どこに行こうかワクワク

最近では週末になると今日はどこに行こうかとわくわくするようになりました。とは言っても毎週のように外出しているわけではなく、状況に応じて出たり出なかったり。家事で時間なくなる事もあるし、本当に疲れているときはなによりも休養が優先です。

でもどこに行こうかな、今日は行けるかな、と考えるのが楽しい!!その為に早めに家事をテキパキ済ませようとして生活にハリがでてきたように感じます。

行く場所は近所のファミレスだったりカフェだったり。結局コンビニやスーパーで飲み物を買ってそのまま家で飲むだけって時もあります。本当にその時の気分次第。週末のファミレスは近所の主婦達でうるさいぐらい賑わっています(^^;みんな気分転換に来てるんだろーか。

夜の枚方T-SITEに行ってみた

この前はちょっと足を延ばして枚方T-SITEにあるスターバックスまで行ってきました(*ノωノ)夜のT-SITEはとても綺麗です。深夜1時まで営業しているそうですよ。

私がこの前の週末にここのスターバックスに行ったときは10時過ぎでも人が多くて席に座れないかと思ったぐらい(^^;みんなどこから来てるんだろう??なんか一向に帰る気配がなかったけど、近所に住んでいる人たちなのかな。

さいごに

まぁそんなわけで最近ではこんな感じでストレス発散しています。子供がもう少し大きくなったら子供と一緒にランチしたりするのが楽しくなると思うんですが、しばらくは無理だろうしなぁ…。どうしても自分が楽しむってよりも子供のお世話をするのがメインになってしまって、子供と一緒に楽しめる余裕は今の私にはないみたいです(^^;

今が子供が一番手がかかる時期だと思うので、いろんな手段を講じてなんとか乗り切っていきたいですね(*´▽`*)

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