おうちごはん レビュー

減塩!タニタ食堂のお味噌汁を飲んでみたよ【飲んでみた感想】

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すっかり涼しくなって過ごしやすい季節になりましたね~

子供の学校では運動会の練習が進んでいます。

今年も運動会は午前中で終わって、子供達は学校でお弁当を食べて帰るとのこと。

あかねママ
運動会の夜ご飯は何にしよう?

それはそうと、この前タニタ食堂のインスタントの減塩お味噌汁を買って飲んでみました!

あかねママ
『タニタ食堂』と言えば、健康的な定食が人気だったお店だよね♪

今回はタニタ食堂の減塩お味噌汁を飲んでみた感想を書きます。

そろそろ減塩を心がけたい人は必見ですよ★

タニタ食堂のお味噌汁はこんな感じ

『タニタ食堂のみそ汁』は体重計で有名なTANITAと

味噌汁で有名なマルコメがコラボしたインスタントのお味噌汁です。

きのこと野菜の具の2種類が各3食ずつ、計6食入ったみそ汁セットです。

タニタ食堂の味噌汁は減塩♪

タニタ食堂のみそ汁は1杯につき塩分を1gに抑えています。

きのこのカロリーは30kcalで野菜のカロリーは34kcalで、

カロリーと塩分をかなり抑えたお味噌汁になります。

お味噌汁って自分で作ろうとするとつい濃い味にしがちなので

カロリーや塩分を抑えたいって人は助かりますね♪

作り方は簡単!

インスタントなので作り方は簡単です。

お碗に調味生みそと具材(きのこor野菜)を入れて熱湯を注いでかき混ぜるだけです。

これだったら、たとえ料理ができない単身赴任中のお父さんにも作れそうですね♪

余談ですが、うちは実家の親にたまにインスタントのお味噌汁を送っています。

高齢になると美味しい物を食べたい気持ちよりも、毎日の料理をラクにしたい、という気持ちの方が大きいと思うので(^^;

 

タニタ食堂のお味噌汁を飲んでみた感想

早速、作って食べてみましょう!

野菜のお味噌汁

野菜のお味噌汁。

野菜はキャベツ、かぼちゃ、にんじん、ネギの4種類です。

かぼちゃが入ってるからか、少し甘みを感じます。

減塩なので薄味です。

人によっては物足りなく感じるかもしれません(^^;

でも薄味は慣れると思います。

健康の事を考えて塩分少なめにしたい人にはピッタリですね★

きのこのお味噌汁

きのこのお味噌汁です。

しいたけ、まいたけ、ネギが入ってます。

こちらも減塩で控えめな味。

きのこ味はどんな料理とも合うので、夜ご飯に合わせやすいですね。

ごちそうさまでした♪(*^▽^*)

この日の夜ごはん★

  • 鶏チャーシュー丼
  • タニタの味噌汁(野菜)
  • ポテトサラダ
  • トマト

レンジでできる自家製チャーシューの丼に副菜、タニタのお味噌汁を合わせてみました。

↓楽天レシピに載せました

私はつい味付けの濃いご飯を作りがちなので、減塩の味噌汁はありがたいです。

お味噌汁をインスタントで済ませると、味噌汁の小鍋を洗う必要ないのがいいですね!

私もアラフォーだし、自分の食べたい物に忠実なご飯ではなく、

そろそろ健康を意識した減塩・低カロリーな献立作りを頑張っていきたいですね♪

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さいごに

今回はタニタ食堂の減塩お味噌汁を飲んでみた感想を書きました。

『そろそろ健康に気をつけたい』『減塩のお味噌汁を飲みたい』って人は

タニタのお味噌汁は塩分1gなので、安心して飲めますよ★

↓普段も飲むなら箱買いが便利♪

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