ママ日記

買い物の方法を変えてみた。1週間の献立づくり

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うちは毎回、週末の土曜日にスーパーにまとめて買出しに行ってます。(大量)そして足りない物が出てきたら週の中ごろにちょいちょい買い物に行きます。

でも最近思うのが『せっかくの土曜日に買い物で時間が潰れるのはもったいないな~』って事です。

だいたい買い物で午前中まるまる時間がつぶれます。そしたらもう午後から子供を連れてお出かけって気分にはならないんです。

そこで買い物の方法をちょっと変えてみる事にしました。

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うちの食材在庫のパターン

今までは毎週土曜日に肉、魚、野菜、パン、卵、その他食材をまとめてスーパーで買っていました。

なので買い物は毎回大量!自転車に運ぶのも一苦労の状態(^^;たいてい長女は買い物に連れて行くので買い物だけでこっちはヘトヘト…。

そして肉や魚などのメイン食材の消費期限がせいぜい3~4日なので週の中ごろになると、また買い物に行かないといけない…。

冷凍保存をする事もありますが、どうしてもお肉が固くなるし冷凍庫の管理が面倒なのでなるべく冷凍したくない派です。でも食費節約のためにはやっぱり冷凍術を身につけないといけないんだろうなぁ~と思います(^^;

週末にドカンと買い物に行ったのに週の中ごろにもう一度買い物に行かないといけない…という義務感がちょっと苦手です。買い物の回数が増えたらなんだかんだでお金も使ってしまうし。節約のためにはやっぱり買い物の回数は少ない方がいいに決まっています。

食材ごとで行きたいお店が違う

また、面倒なのが食材ごとで行きたいお店が違う事です。

例えばヨーグルトや食パン、調味料などはドラッグストアが断然安い。野菜と魚はスーパーが安い。お肉は隣町のお肉屋が安くて美味しい、とそれぞれの食材ごとで行きたい場所が全く別の場所です。

さすがに隣町の肉屋は隣町に用事があるときしか行きませんが(肉はいつものスーパーで買う)、行きたいドラッグストアとスーパーの場所の方向が真逆なのが痛い。同じ日に2店舗ハシゴするのはちょっとあり得ない( ゚Д゚)

週末にスーパーでまとめ買いする私ですが、ヨーグルトと食パンを買うときは毎回「く~ドラッグストアなら〇〇円なのに~」と悔やんでいます。

そんなわけで買い物の方法を少し変えました。

買う物のリストを決める

やっぱり週末の負担を減らしたいので、平日のちょこちょこ買いと日曜に肉と魚を買う事にしました。でもただ無計画に買うとお金がかかるので、その日買う物のリストを決める事にしました。

例えば

  • 水曜か木曜→ヨーグルト、食パン、調味料(ドラッグストア)
  • 金曜→野菜、豆腐、など(スーパー)
  • 日曜→肉、魚、卵、牛乳など(スーパー)

週末にドラッグストアには行けないので、平日の中ごろに次女も連れてドラッグストアに行く事にしました。ヨーグルトは1週間分まとめ買い、ちょうど食パンもなくなる頃なのでタイミングいいし。

そして金曜はスーパーに野菜などを買う。野菜は重いしかさばるので、この日は他の物はあまり買わない。

最後に日曜に肉や魚などの消費期限が短い物を買って次の週に備える。結局、金曜や土曜に肉や魚を買うと消費期限が迫ってしまって平日に焦るんです。なのでこれらの食材は日曜!

うちではお出かけは土曜で、日曜は家でゆっくり過ごすのが定番だから、買い物に行っても別に構わないし(^^;

また状況によって買い物方法は変わるかもしれないけど、しばらくはこれで続けてみようと思います。

メニューのパターンを決めてしまう

買い物の頻度的に週の中ごろになると新鮮な肉や魚はなくなるので、冷凍物を使う事にしました。

  • 月曜→鶏肉(新)
  • 火曜→豚肉(新)
  • 水曜→魚(新)
  • 木曜→シチュー、カレー、グラタンなど簡単な物
  • 金曜→鶏肉か豚肉(冷凍)
  • 土曜→魚(冷凍)か冷蔵庫の残り物処分
  • 日曜→鍋物(新)

今までは冷凍ものを使う事に抵抗があったからしびれを切らしてスーパーに買い物に行ってたけど、これからはもう行かない!

冷凍庫にある在庫で週の後半を乗り切ろうと思います。その方が節約にもなるし、買い物の手間も減りますね。

今までは土曜の夜はついつい豪華にしがちでしたが、これからは土曜日にお出かけが増えるだろうし土曜の夜は質素でいいじゃないか!(…と自分に言い聞かせる)

ちなみに冷凍の魚は生協がとても使いやすいので、生協頼みです(^^;

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さいごに

今まで土曜の午前中はスーパーでの買い物がお決まりだったのに、子供とのお出かけが前よりラクになったので、お出かけしたくなってきました。

ほんのちょっと前までは『週末もどうせ買い物で時間が潰れてどこにも行かないし、子育ては地元(田舎)ですればよかった…!』と嘆いていたのに今は子供といろんな所に行きたいです(^^;(注:地元は何もありません。子供が育ったらきっと暇)

子供が二人とも幼稚園に入ったらいつでも好きなときに買い物に行けるようになると思うので(たぶん?!)、それまでは自分に合った方法で買い物をしていこうと思います。


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