気軽に栄養補給をしたいのよね
無添加、無着色のドライフルーツが食べたいな
健康志向の人に気の利いたギフトを送りたい
モデルや女優さんなど、美容に気を配っている女性が間食として注目しているのが、ナッツ類やドライフルーツです。
特にドライフルーツは水分が抜けてる分、味や風味が凝縮して、食物繊維とミネラルが濃くなるので、美容に良い食べ物だと言われています。
特に、女性に欠かせない鉄分の補給も手軽にできるので、貧血予防をしたい人にはぴったりの食べ物だと言えます。
長期保存もできるし、栄養補給が効率的にできるね♪
でもドライフルーツはギュッと成分が凝縮する分、国産無添加の安心・安全な物を選ぶ必要があります。
そんな時に食べたのがWellfirm（ウェルファーム）の国産ドライフルーツでした。
Wellfirm（ウェルファーム）のドライフルーツは国産のフルーツにこだわった無添加・無着色のドライフルーツなのです。
朝からドライフルーツを食べるってオシャレ～♪
今回はWellfirm（ウェルファーム）の国産ドライフルーツ3種セットを実際に食べてみた感想を書きます。
※当サイトには広告を含みます。【おすすめ】と紹介しているサービスは私が本当に【いい！】と思ったものだけを書いています。もし興味をもっていただけるものがあればご利用ください★
目次
【Wellfirm】ドライフルーツは安心安全の国産無添加
Wellfirmのドライフルーツは全て国産無添加で丁寧に作られています。
一般的なドライフルーツはトレハロースやブドウ糖などが含まれている事が多いのですが、Wellfirmのドライフルーツは添加物を一切使っていません。
20～50時間の低温でじっくりと乾燥し、栄養を壊さないように美味しい味をギュッとフルーツに閉じ込めています。
健康や美容に気を配っている人こそ、食べておきたいのがWellfirmのドライフルーツなのです。
100％国産の規格外果物を使用
Wellfirmのドライフルーツは100％国産の果物で、規格外の果実を使っています。
規格外ってだけで味や鮮度は問題はなく、厳選された農家さんのフルーツだけを使っています。
規格外の果物を使う事で、フードロス削減を目指しているんですね。
SDGsを意識したパッケージ
Wellfirmのドライフルーツはパッケージにもこだわっていて、ギフトボックスはバナナペーパーを使用しています。
仕入れから販売までエシカルな姿勢を追及してるからこそ、パッケージも環境に配慮しています。
栄養補給が効率的にできる
ドライフルーツは水分が蒸発してるので、栄養分がギュッと凝縮されています。
ビタミン、ミネラル、ポリフェノール、食物繊維などが生のフルーツより多く含まれているので、栄養補給が効率的にできます。
また、生のフルーツよりも鉄分の含有量が多いので、女性の貧血予防にもおすすめです♪
忙しく動く女性こそ、鉄分の補給は重要！
災害時の備えとしても優秀
ドライフルーツは保存もきくし栄養価も高いので、災害時の備蓄食料としても優秀です。
災害時はやむを得ない状況の中で、栄養不足になりがち。
ドライフルーツは塩分の排出も促すカリウムも豊富なので、災害時に置きやすい高血圧の予防につなげる事もできるそうです。
備蓄食料の中にドライフルーツを入れておくと安心かも♪
【Wellfirm】ドライフルーツのギフトセットは可愛い！
Wellfirm（ウェルファーム）の国産ドライフルーツ3種セット（ギフトパック）です。
その季節におすすめのドライフルーツが3種類入ってます。
フルーツはその季節で一番のおすすめの物が入ってます♪
ギフト用の包装がとても可愛い★
柄が可愛くてまるで絵本のようですね♪
特に女性に喜ばれるパッケージデザインになっています(*^▽^*)
この箱は何か小物入れにしたい♪
【レビュー】Wellfirmドライフルーツを朝食に食べてみた！
ドライフルーツの食べ方アレコレ
ドライフルーツの食べ方はいろいろあります。
・そのままよく噛んで食べる（水分を摂りながら）
・ヨーグルトに入れる（一晩漬けるとベター）
・グラノーラに入れる
・果汁100％オレンジ、リンゴジュースに漬ける
・紅茶に入れる
ドライフルーツは1日ひとつまみずつ、水分と一緒に食べると良いと言われています。
ドライフルーツは乾燥する分、カロリーが生のフルーツよりも多くなるので、1日の摂取は目分量で生の果物の5分の1程度が無難です。
また、牛乳や豆乳と一緒に食べる事で、血糖値の上昇がゆるやかになり、腸環境を整えてくれるらしいです。
定番の食べ方と言えば、グラノーラに入れるか、ヨーグルトに入れる、あたりでしょうか。
うちでは毎朝ヨーグルトを食べているので、今回はドライフルーツを一晩ヨーグルトに漬ける方法で食べてみました。
季節のフルーツ、ドライフルーツ3種セット（いちじく、パイナップル、アップル）を食べてみた感想をレポートしますね♪
【いちじく】
ドライフルーツで人気の果物と言えば、いちじくですよね♪
無糖ヨーグルトにドライいちじくを一晩漬けてみました。
一晩、漬けた後は果物がヨーグルトの水分を吸収してプルプルとしていました。
ヨーグルトの方は果物に水分が吸収されてとろっとした食感で、まるでギリシャヨーグルトのような味わいに。
いちじくの自然の甘味が美味しくて、いつものヨーグルトがワンランク上の美味しさになっていました♪(*^▽^*)
ドライフルーツはヨーグルトと一緒に食べると、食べやすく美味しい★
【パイナップル】
パイナップルのドライフルーツ。
袋を開けた途端、甘い香りが漂います。
パイナップルも一晩、ヨーグルトに漬けておきました。
パイナップルもプルプルになって、生のフルーツに戻っていました。
ドライフルーツだとギュッと成分が凝縮されるのか、生のパイナップルよりも少し甘く感じますね。
砂糖を使ってないのにすごいよね！
ドライフルーツは保存がきくので、食べたいときに食べたい分だけ、取り出せるのが便利だと思いました。
【アップル】
最後にりんごのドライフルーツ。
これも食べる前の晩からヨーグルトに漬け込みました。
完全にりんごヨーグルトになっていました。
ドライフルーツの良い所は、皮も丸ごと食べられることです。
特にりんごの皮や皮の近くには果肉部分よりも多くの食物繊維が含まれていると言われています。
りんごは皮も食べると良いって言われているけど、ドライフルーツでなら自然に食べられますね♪
この3種類の中ではやっぱりいちじくが一番好きかな♪
Wellfirmのドライフルーツは時間をかけて低温でゆっくりと乾燥させているので、フルーツ本来の香りや風味、美味しさがそのまま味わえるんですね。
【Wellfirm】ドライフルーツギフトセットはこんな人におすすめ
・健康や美容に興味がある人
・効率良く栄養補給をしたい人
・SDGsに配慮した商品を購入したい人
・美味しいドライフルーツを食べたい人
・国産無添加のドライフルーツを求めている人
・気の利いたギフトを選びたい人
さいごに
今回はWellfirmの国産ドライフルーツ3種セットを実際に食べてみた感想と口コミなどを書きました。
やっぱりドライフルーツとヨーグルトの組み合わせは最高ですね！
普段のヨーグルトが一気に豪華になって、朝のスタートが気持ちよく過ごせました。
私もお腹すくとついつい間食をしてしまうときがあるので、そんなときはドライフルーツをひとつまみ食べて満足感を得ようかな、って思ってます♪
特に私は貧血気味なので、しっかりと鉄分を摂取しておきたい
国産無添加のドライフルーツを探している人、健康志向の人にギフトを送りたい人はWellfirmの国産ドライフルーツ3種セットはピッタリだと思います。
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